Alhamdulillah tulisan kali ini dan selanjutnya insyaallah akan menjadi goresan ilmu yang didapat selama mengikuti kelas Bunda Cekatan, Institut Ibu Profesional.
Koentji materi pertama di kelas telur-telur adalah KEBAHAGIAN. Selama mendengarkan live bu septi saat menyampaikan materi ini, saya teringat saat-saat baru lulus matrikulasi dulu.
Saya sempat menorehkan quote bu septi diatas foto keluarga saya dan saya jadikan semacam mantra dan arah tujuan saya. Suatu ketika saya lelah, saya akan kembali membuka foto tersebut untuk menguatkan dan meyakinkan diri bahwa saya masih on track.
Kembali ke materi kelas bunda cekatan,
Setiap mahasiswa diminta membuat list aktivitas sehari-hari baik itu sebagai perempuan, seorang istri, maupun seorang ibu. Dari list yang ada akan dipilah lagi dan ditempatkan sesuai kuadrannya. Ada kuadran BISA & SUKA, BISA & TIDAK SUKA, TIDAK BISA & SUKA, TIDAK BISA & TIDAK SUKA. Naah, karena tujuannya adalah mencari kebahagiaan maka selanjutnya kita akan fokus di kuadran BISA & SUKA.
Langkah berikutnya adalah menuliskan aktivitas bahagia yang bisa & suka tadi kedalam format telur-telur hijau yang telah disiapkan ibu dosen ;)
5 hal inilah yang jika mengerjakannya maka saya merasa bahagia. Weekdays akan diisi dengan aktivitas membuka klinik dan melayani pengunjung klinik triase. Sementara weekend akan diisi dengan jalan dan makan-makan bareng keluarga. Sementara aktivitas bahagia lainnya bisa mengisi slot weekdays maupun weekend dalam kandang waktu yang sesuai.
5 hal inilah yang akan menjadi pijakan kekuatan saya selanjutnya di kelas bunda cekatan. Saya masih penasaran dengan materi selanjutnya. Sneak peek dari live ibu septi yang saya tangkap sepertinya kami akan membedah aktivitas bahagia ini dan menambahkan bumbu agar lebih cekatan menjalani aktivitas ini. Jadi penasaran kan? Tunggu postingan selanjutnya yaa...
Barakallahu fiik
Wassalamualaykum warohmatullahi wabarokatuh
#janganlupabahagia
#jurnalminggu1
#materi1
#kelastelurtelur
#bundacekatan1
#institutibuprofesional
Tidak ada komentar:
Posting Komentar